│vissza a kezdő lapra │ vissza a cikkekhez│ Magazin │ Hasznos │

Stressz űző sport! Belső béke és egészség - ezt ígéri a TaiChi

Úgy érzed ideje, hogy több figyelmet fordíts a belső békédre és törődj az egészséged megőrzésével? Válaszd a Taoista Tai ChiTM -t!

Néma csend. Egy táncteremnyi nő és férfi, idős és fiatal mély meghajlással üdvözli a bemutató vendégeit. Majd csodálatos összhangban bemutatják a Taoista Tai ChiTM 108 lépésből álló mozgássorozatát. Csak a parketta nyikordul néha. Látszik, hogy a mozdulatoknak célja és jelentése van. A bemutató végét ismét meghajlás jelzi.

A Taoista Tai ChiTM megalkotója, Moy Lin-shin mester, 1970-ben Kínából Kanadába emigrált, ahol megalapította a Kanadai Taoista Tai Chi Társaságot, majd létrehozta a Nemzetközi Taoista Tai Chi Társaságot. A szervezetnek mára a világ közel harminc országában vannak tagegyesületei és összesen mintegy negyvenezren művelik a Taoista Tai ChiTM-t. A Magyarországi Taoista Tai Chi Társaság 1994 óta közvetíti Moy mester örökségét, országszerte hét városban: Budapesten, Sopronban, Győrött, Pannonhalmán, Fertőszentmiklóson és Egerben. A Társaság több mint 500 tagot számlál.

Moy mester a tai chi-t nem harcművészetként használta és tanította. Az általa létrehozott Taoista Tai ChiTM gyakorlatsorozat a fizikai és szellemi egészség megőrzését szolgálja, kortól és egészségi állapottól függetlenül bárki végezheti. A Taoista Tai ChiTM egészségre gyakorolt jótékony hatásai többek között a vérkeringés serkentése, a tartás és egyensúlyérzék javítása, az erő és rugalmasság fejlesztése, a stressz csökkentése, valamint a kiegyensúlyozottság és a jó közérzet kialakítása. Átmozgatja az ínszalagokat, ízületeket, gerincet, kötőszöveteket és belső szerveket.
A Taoista Tai Chi Társaság nonprofit szervezetként működik. Moy mester hagyománya szerint mind az edzők, mind a Társaság adminisztratív működésében résztvevők önkéntesként dolgoznak. A Társaság rendszeresen szervez bemutatókat, amely egyben a három hónapos kezdő tanfolyam első órája. A harmadik hónap végére a kezdők elsajátítják a Taoista Tai ChiTM néhány alapgyakorlatát és a 108 lépésből álló mozgássorozatot. Ezután mindenki haladó csoportokban fejlesztheti tovább tudását.

A Taoista Tai ChiTM egy egész életen át biztosítja az embereknek a tanulási lehetőséget. Kezdőként a tanfolyam heti két órás elfoglaltságot jelent, ennyi ideig tart egy edzés. Haladóként pedig már annyi edzésre járhatunk, amennyit a szabadidőnk megenged. Edzések délelőtt, délután és a késő esti órákban is vannak, így mindenki talál számára megfelelő időpontot.

Edző bárki lehet, aki kellő elszántságot érez magában és tudását szeretné megosztani másokkal. Az edzőket a Nemzetközi Taoista Tai Chi Társaság akkreditálja. A nemzetközi tagság előnye egyébként, hogy a minimális tagdíj ellenében akár itthon, akár a világ bármely táján található Társaságnál gyakorolhatjuk a mozgást. A tagdíj a Társaság által bérelt helyiségek fenntartását fedezi.

A Taoista Tai Chi Társaság aktív közösségi élettel is büszkélkedik. A folyamatos fejlődés biztosítására a Társaság mind országos, mind nemzetközi szinten évente több alkalommal szervez 2-5 napos edzőtáborokat. Ezeket kiegészítik az ún. intenzív edzések, melyek a megszokott kettő helyett négy órán át teszik lehetővé a gyakorlást. Ezenkívül klubdélutánokat tartanak, nagyszabású ünnepségeket rendeznek a kínai újévkor és karácsonykor, valamint rendszeresen hirdetnek bemutatókat a Társaság különböző helyszínein, illetve jó időben szabadtéren is.

Egy ilyen szabadtéri bemutató részese lehet bárki
2012. július 6-án, pénteken 17 órától Leányfalun, a Focipályán,
ahol lehetőség adódik néhány mozdulat kipróbálására is.

A bemutató különlegessége, hogy a Nemzetközi Taoista Tai Chi Társaság nemzetközi edzőtáborának alkalmából kerül megrendezésre, és célja a mozgásforma egészségre gyakorolt jótékony hatásainak minél szélesebb körű megismertetése.

Leányfaluhoz a legközelebbi edzési lehetőség jelenleg Budapesten van. További információ megtekinthető a www.taoistataichi.hu oldalon.

2012. június 26.

│vissza a kezdő lapra │ vissza a cikkekhez│ Magazin │ Hasznos │